Centro Adventista de Vida Sana
El azúcar blanca proporciona energía, pero sin nutrientes (vitaminas, minerales, fibra o fitoquímicos antioxidantes). Aporta aproximadamente 4 kcal/g, que se consideran “calorías vacías”.
El azúcar blanca proporciona energía, pero sin nutrientes (vitaminas, minerales, fibra o fitoquímicos antioxidantes). Aporta aproximadamente 4 kcal/g, que se consideran “calorías vacías”.